Manifesteren
Als ik mijn armen spreid, net als de vitruvian man van Da Vinci dan zijn mijn handen op het zelfde niveau als mijn keel. Het zijn deze handen en mijn keel die de bron zijn van alles dat ik manifesteer. Ik spreek, ik kook, ik maak schoon, ik handel.
Schrijven
Voor kinderen is het bijhouden van een dagboek heel fijn. niet alleen geeft het een uitlaatklep, het is voor later heel waardevol om je eigen gedachtepatronen te begrijpen als kind.
Praten
Praten vanuit het hart…je kind vragen naar zijn of haar dromen, ideeën, gedachten, fantasieën…Praten over dat wat er in je hart zit is een manier van manifesteren. Met je woorden breng je het in de wereld.
Ons ritueel is met oud en nieuw verschillende vragen in een bakje doen en dan mag iedereen er één beantwoorden, zoals: ‘waar ben je trots op van afgelopen jaar, wat laat je achter je, wat voor nieuws wil je doen in het nieuwe jaar…? Etc.
Creativiteit
Je kan ook veel kwijt in tekenen, schilderen, boetseren, kleien, beeldhouwen etc. Wat komt er uit je handen?